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Conexión Cuerpo-Mente

Así debes respirar para incrementar tu energía y poder mental

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hombre haciendo ejercicio de respiración

La respiración, según los grandes maestros hindúes, es la base del poder mental del hombre, del dominio sobre sí mismo, de su estado físico y de su felicidad. Por eso, si no controlas tu respiración, no tendrás control sobre tu vida. Preocupados por ti, en este artículo, te damos algunos principios básicos para que aprendas a respirar.

La respiración es una poderosa fuente de energía y, si se hiciera correctamente, nos traería increíbles beneficios físicos, mentales y espirituales que nos convertirían en personas más felices y exitosas. Por desgracia, nadie nos enseña cómo respirar y cada día son más las enfermedades y los problemas emocionales derivados de una mala respiración.

El porcentaje de personas, en el mundo, que respiran correctamente es muy reducido y se puede constatar viendo a muchas personas que caminan por la calle con los hombros caídos, el pecho contraído, deprimidas y con un alto índice de fracaso en su vida. Poco a poco, la ciencia comienza a entender que la respiración es el principal detonador de la salud física y mental de las personas y, por ende, de su nivel de éxito o fracaso.

Una buena o mala respiración tiene efectos determinantes en tu cuerpo y en tu mente, y es tan importante como tu alimentación. Aunque no lo creas, la forma en que respiras impacta en tu vitalidad y energía; e influye indirectamente en tus relaciones, en tu trabajo, en tu economía y, por supuesto, en tu salud.

Tu respiración es tu fuente de energía y vitalidad

Como lo mencionamos al inicio de este artículo, los grandes maestros hindúes sostienen que el poder del hombre está basado en su respiración. Esto se atribuye a que en el aire que respiramos hay grandes cantidades de “prana”, algo así como la energía universal que sostiene y da vida a todo lo que conocemos y sentimos.

Bajo esta lógica, cada vez que respiramos estamos tomando parte de esa energía universal y llevándola a nuestro cuerpo y mente, conectándonos con el universo para atraer prosperidad y felicidad.

En las comunidades orientales, se cree que el prana obtenido a partir de la respiración correcta puede canalizarse y llevarse, incluso, a la curación de uno mismo y de otras personas. De igual forma, la respiración correcta es la base de la visualización dirigida a materializar nuestros deseos.

“Aquel que tiene la capacidad de almacenar prana, irradia fuerza, energía y vitalidad,
y la contagia a otros…”

Si todo esto no ha generado en ti la curiosidad por aprender a respirar, lleva a la práctica las siguientes recomendaciones de respiración y observa sus poderosos efectos en tu vida.

Cómo respirar para incrementar tu poder y energía

El primer paso para que tu respiración se convierta en una poderosa fuente de energía y vitalidad es entenderla como eso, como una forma de llenar tu cuerpo y tu mente de oxígeno y prana, de modo que cada vez que ingreses aire a tu organismo seas consciente de que ese aire está llenándote de vida y reparando cada parte de ti.

Aunque existen muchas técnicas de respiración, y no profundizaremos en ellas, enfocaremos estos consejos en que adoptes una técnica básica de respiración y corrijas tus errores al respirar.

Si entiendes estos principios y los llevas a la práctica con constancia y determinación, poco a poco los adoptarás de forma inconsciente y los cambios en tu vida no se harán esperar.

Este conocimiento tan importante, y que debería ser enseñado en las escuelas, pocas personas lo saben y por eso aquí queremos enseñarte algunos principios básicos sobre la respiración.

Respira por la nariz y nunca por la boca

Uno de los terribles errores que cometen las personas al momento de respirar es el ingresar aire por la boca, principalmente cuando están dormidas. La respiración bucal es la peor forma de respiración, ya que da paso a contraer diversas enfermedades, debido a que no se permite el filtro de gérmenes y bacterias. En la respiración bucal todas las impurezas entran directo al organismo. Así que elimina cuanto antes el pésimo hábito de respirar por la boca, tanto dormido como despierto.

Adopta una buena postura para respirar

La mejor forma de respirar es la que ingresa la mayor cantidad de oxígeno a los pulmones y exige el menor gasto energético, para almacenar la mayor cantidad de energía en tu organismo.

Para ello, respira erguido con el pecho salido y la cabeza echada hacia atrás, siempre con la boca cerrada. Hazlo de manera pausada y algo profunda, pero no violenta. Retén el aire durante un segundo y luego exhala suavemente.

Repite este ejercicio y trata de ser consciente de él cada vez que respiras. Con el paso del tiempo, lo convertirás en un hábito que cambiará desde tus pensamientos hasta lo que proyectas al mundo.

Practica la respiración completa

Aunque existen muchas formas de respirar y varias de ellas son beneficiosas, trata de practicar una respiración completa, es decir, que al respirar por la nariz lo hagas de manera constante y lenta de modo que el oxígeno llegue poco a poco a la mayor parte de tu cuerpo, como si lo llevarás hacia tu abdomen y lo repartieras por todos tus órganos.

Con esto, oxigenas la mayor cantidad de células de tu cuerpo y cargas de energía a tu organismo, lo que te revitaliza y cubre tus necesidades de oxígeno y energía. Si practicas constantemente estas recomendaciones, poco a poco perfeccionarás tu técnica para respirar y notarás los beneficios.

En próximos artículos, te daremos nuevas recomendaciones para que lleves tu respiración a un siguiente nivel y aprendas nuevos ejercicios respiratorios dirigidos a lograr cosas concretas como como controlar la ansiedad y el estrés, revitalizar tu mente, canalizar tu energía sexual, potenciar tus músculos, desarrollar una voz magnética, y otros beneficios que puedes lograr si respiras correctamente.

Conexión Cuerpo-Mente

¿Por qué me duele tanto la cabeza? 5 formas de limpiarte

medicinamental

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sanación mujer

Muchas personas nos han preguntado “¿por qué me duele tanto la cabeza?” y mucho se debe a la carga energética que acumulan en el día y de la cual deben deshacerse para descansar mejor y prosperar en todos los aspectos de su vida.

Es por eso que, en este artículo, hablaremos un poco de la pesadez y los dolores de cabeza ocasionados por la carga excesiva de energía, lo cual puede deberse al estrés, a la vibra que existe en un lugar o a las tensiones que otras personas descargan en ti.

Es un hecho que todo el tiempo estamos dando y recibiendo energía, es un intercambio constante con personas y lugares. Es así como nuestro campo energético, o aura, se ve afectado cada vez que interactuamos con una persona o lugar, dependiendo su vibración.

 

¿Por qué me duele tanto la cabeza después de estar con personas negativas o en lugares pesados?

Se dice que la energía negativa suele cargarse en la cabeza y en la espalda, principalmente en la nuca. Es por eso que cuando estás en un lugar cargado de energía negativa o convives con personas problemáticas, estresadas o depresivas, experimentas dolor de cabeza o nuca momentáneo.

cuando estás en un lugar cargado de energía negativa o convives con personas problemáticas, puedes experimentar dolor de cabeza o nuca…

Lo primero que tienes que hacer para limpiarte es asegurarte que tu dolor de cabeza no se debe a un problema médico que debas atender, por ejemplo, que tu presión arterial se encuentre en un rango adecuado, y que tus niveles de colesterol, triglicéridos o azúcar se encuentran en sus niveles normales.

Si todo indica que tu dolor de cabeza no obedece a un problema médico, entonces podemos recurrir a una limpieza astral que te revitalice y renueve tu energía.

 

¿Cómo puedo limpiar mi aura cuando estoy cargado negativamente?

Aunque hay varias maneras en que puedes limpiarte, aquí te damos 5 opciones, unas más rápidas y efectivas que otras. Analízalas y recurre a la que consideres más efectiva.

 

Abrazar un árbol.

Este es un remedio conocido y muy útil. Lo que tienes que hacer es buscar un árbol fuerte y joven (de preferencia un pino), colocarte frente a él, cerrar los ojos, abrazarlo y tocarlo con ambas palmas de tus manos y pedir que intercambien energía. En otro artículo, explicaremos más a detalle la técnica de abrazar un árbol.

 

Rodar en el pasto.

Buscar un parque o bosque donde el pasto sea natural y se encuentre verde y con vida. Recuéstate y ponte rodar en él, dando unas 4 ó 5 vueltas. Varios animales, como los perros, se limpian instintivamente de esta manera.

 

Limpiarte con tu propia energía.

Tú tienes la capacidad de generar energía y limpiarte a ti mismo. Para ello, puedes frotar tus manos unos 10 segundos hasta sentir algo de calor, posteriormente pasa las palmas de tus manos alrededor de tu campo energético como si estuvieras peinando tu aura de arriba hacia abajo.

 

Tallar un huevo sobre tu cabeza y cuerpo.

Esta es una de las técnicas más efectivas y misteriosas para limpiar tu energía. Es utilizada desde tiempos inmemoriales y muy conocida por las abuelas. 

Lo que normalmente se hace es tomar un huevo de gallina, y frotarlo desde tu cabeza hasta los pies, con los ojos cerrados y orando o pidiendo a tu ser superior que te ayude a limpiar tu energía. Muchas veces el huevo se revienta de tanta presión. De igual forma, en otro artículo detallaremos en esta técnica.

 

Rociar Agua Astral en tu campo energético.

Para nosotros esta es la técnica más poderosa y la que más impulsamos en este sitio, por su gran efectividad y poder limpiador. 

El Agua Astral es una sustancia creada para limpiar personas y lugares. Esta sustancia está hecha a base de elementos naturales y es ritualizada previamente.

Por desgracia, son pocas las personas que conocen su modo de preparación y el ritual que la acompaña, ya que es un conocimiento esotérico, brindado por el Sr. Alberto Zecua, un contactado mexicano que ha recibido esta receta por parte de los seres superiores con los que se comunica. 

Si deseas conocer más sobre el Agua Astral o conseguirla, ponte en contacto con nosotros y con gusto te ayudamos, en lo posible.

 

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Conexión Cuerpo-Mente

Agua Astral: La sustancia mágica para limpiar tu energía

medicinamental

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Agua Astral

El Agua Astral es una poderosa sustancia que tiene ingredientes físicos y mágicos para  limpiar el espacio energético de una persona o de un lugar, logrando armonía y energía positiva en su entorno. Este líquido se prepara a base de hierbas, esencias, sustancias naturales y lo más importante, la energía plasmada por la persona que la prepara.

Origen y significado del Agua Astral

El Agua Astral es un preparado fomentado por el Ing. Alberto Zecua, un conocido contactado mexicano, quien mantiene comunicación con seres del espacio y seres espirituales, quienes le han transmitido esta fórmula y los pasos exactos para prepararla.

La fórmula del Agua Astral está fundamentada en que las plantas y esencias naturales tienen un poder mágico que, combinado, tiene efectos en el mundo astral y, por lo tanto, puede limpiar la energía de una persona y de su entorno, minimizando las malas vibras y armonizando todo con lo que entra en contacto.

¿Que contiene el Agua Astral?

El Agua Astral se prepara a base hierbas como la ruda, el romero, la albahaca y otras, combinada con esencias de origen natural, y sustancias químicas como el amoniaco, de tal forma que, todos los ingredientes juntos, y con la energía plasmada de quien lo prepara, forman una combinación esoterica poderosa para limpiar el aura de una persona o el entorno energético que la rodea.

¿Por qué necesito el Agua Astral en mi vida cotidiana?

Conforme entras en contacto con personas y lugares, ensucias y afectas tu campo energético, llegando al punto de sentirte sobrecargado, con dolores de cabeza, malestar general, de mal humor o, incluso, con sentimientos negativos sin razón aparente.

Cuando tu campo energético está afectado, en tu vida diaria puedes experiementar sucesos negativos, interpretándolos como mala suerte. En general, se vuelve en un círculo vicioso que afecta tu vida en general.

El Agua Astral es una forma de limpiar constantemente tu campo energético y el de los lugares que frecuentas, como tu casa, tu trabajo o negocio, haciendo que todo fluya de mejor manera, favoreciendo la energía positiva que atrae felicidad y prosperidad.

¿Cómo se usa el Agua Astral para limpiar personas y lugares?

Por sus ingredientes, el Agua Astral se utiliza sólo como una loción en spray alrededor de la persona o el lugar que se quiere limpiar de malas vibras o de energía negativa, jamás debe ingerirse ya que contiene sustancias como amoniaco, pero que le dan el poder para limpiar un ambiente físico y energético.

Para limpiar el aura de una persona. Cuando la persona está cargada de energía negativa, tiene dolor de cabeza, de nuca, pesadez o irritabilidad, se limpia su aura, rociando Agua Astral con un atomizador o spray desde los pies hasta la cabeza (viendo hacia el norte), de frente y por detrás, como si fuera una brisa que baña a la persona.

Para limpiar una habitación. Los casas, las oficinas, las habitaciones y todos los lugares también acumulan energía negativa y por eso deben limpiarse y armonizarse, ya sea para mejorar la convivencia, el ambiente o para dormir mejor.

Para limpiar un lugar se debe rociar Agua Astral con atomizador en todo el lugar, como si fuera una loción de ambiente. El agua debe rociarse, principalmente, en las esquinas de la habitación, ya que es ahí donde suelen resguardarse las entidades negativas y malas energías que contaminan el lugar. 

¿Cómo conseguir el Agua Astral?

Desafortunadamente, el Agua Astral no se consigue tan fácilmente, ya que son pocas las personas en el mundo que tienen el conocimiento y la capacidad de elaborarla. Al ser el Ing. Alberto Zecua quien ha transmitido a sus discípulos esta información, es poco común encontrar personas capacitadas para hacerlo.

Si estás interesado en conseguir el Agua Astral, con mucho gusto te ayudamos, sólo ponte en contacto al correo: medicinamental@gmail.com

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Cómo tener sueños lúcidos estimulando tu Glándula Pineal

medicinamental

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mujer teniendo un sueño lúcido

¿Alguna vez te has despertado con la sensación de que un sueño fue muy real, de que realmente estuviste ahí, o con la respuesta a un problema que parecía no tener solución? A esos se les llaman “sueños lúcidos” y se producen por la estimulación de tu Glándula Pineal. Aquí, te hablaremos un poco más de este fenómeno que ha fascinado a miles de personas en todo el mundo.

¿Qué son los sueños lúcidos y cómo se producen?

Los sueños lúcidos son experiencias que ocurren mientras las personas duermen, en las que afirman vivir experiencias mágicas que parecen muy reales, recibir información de sucesos que ocurren días después o, incluso, convivir con personas que no están en este mundo. Se dice que son “lúcidos” porque las personas afirman haber estado conscientes en todo momento e incluso tener control sobre su sueño y sus decisiones dentro de él.

…son experiencias mágicas que parecen muy reales, donde se recibe información de sucesos futuros e, incluso, se convive con personas que no están en este mundo.

Se dice que el sueño es el estado más vulnerable para tener comunicación con seres de otros planos y que se nos transmitan mensajes de relevancia para nuestra vida. Aunque a la mayoría de las personas esto les sucede de forma inconsciente y por accidente, hay otras que han aprendido a controlarlo y a entrar en trance, de modo que , por medio de la meditación, se conectan con otras esferas de conocimiento. 

Cuando un sueño lúcido o un trance en meditación se realiza de forma voluntaria es porque las personas aprenden a estimular su Glándula Pineal, por medio de sus pensamientos y estados de relajación, logrando conectarse con otras dimensiones y tener experiencias fuera del mundo físico.

Pero , ¿qué es la Glándula Pineal y para qué sirve?

La Glándula Pineal, también conocida como “Tercer Ojo”, es una pequeña glándula en forma de cono, ubicada en el centro del cerebro, casi donde se unen los dos hemisferios. La Glándula Pineal es la responsable de producir Melatonina, la hormona que regula el sueño y nos conecta con estados profundos de la mente. 

A la Glándula Pineal se le atribuyen fenómenos místicos como la intuición, los sueños lúcidos, los viajes astrales, la telepatía y la conexión con seres de otras dimensiones…

Por otro eso, a la Glándula pineal se le atribuyen fenómenos místicos y espirituales como los sueños lúcidos, la telepatía, la conexión con seres de otras dimensiones, entre muchos otros.

La Glándula Pineal es responsable de producir hormonas como la Serotonina y la Melatonina, responsables de regular nuestros estados de sueño y vigilia, y la activación y relajación de nuestro cuerpo. Para muchos expertos en el tema, la Glándula Pineal es el eslabón mágico que conecta el entorno con nuestras glándulas internas y por eso es fundamental aprender de cuidarla y a estimularla correctamente.

¿Cómo estimular la Glándula Pineal para tener sueños lúcidos?

Como ya lo hemos dicho, la mayoría de las personas que experimentan sueños lúcidos lo hacen de forma accidental o involuntaria. Esto es porque no han aprendido a controlar su mente y su cuerpo para entrar en un trance que les permita recibir información y conectarse con otros planos. 

Para lograr esto, es necesario activar poco a poco la Glándula Pineal, mediante pequeños esfuerzos de respiración y relajación, que nos permitan entrar en trances cada vez más profundos y, al volver, tratemos de recordar todas las sensaciones que experimentamos. De este modo, iremos tomando conciencia y control de lo que vivimos cuando nuestra mente se encuentra en estado alfa. 

Si nunca has hecho esto, es importante que aprendas cómo meditar. No es algo complicado pero a muchas personas les resulta difícil porque tienden a quedarse dormidos en el proceso. Para adentrarte más en este interesante tema, te recomendamos el siguiente artículo sobre cómo iniciarte en la meditación.

Conforme avances, vivirás experiencias cada vez más profundas en meditaciones y en sueños y tu Glándula Pineal se activará con tu progreso. ¡Suerte y sigue leyendo sobre este tema!

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